Good Morning Flow
In diesem 45-minütigen Soft Flow bereiten wir Körper & Geist auf den Arbeitstag vor. Wir mobilisieren die Wirbelsäule, öffnen den Brustraum und stretchen genau die Berieche, die sich morgens gerne ... Weiterlesen
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Klassen für September 30, 2026
Somatic Selfcare Yoga
Somatic Self-Care Yoga ist deine wöchentliche Verabredung mit dir selbst. Mit sanften Bewegungen, somatischen Übungen, Atemtechniken und geführten Körperreisen stärkst du die Verbindung zu dir selbst und unterstützt dein Nervensystem. ... Weiterlesen
KURS „FOUNDATION OF YOGA – GROUND1“
FOUNDATION OF YOGA bietet dir die Möglichkeit, neugierig eine solide Basis für deine eigene Yogapraxis zu erforschen und dir selbst ein Stückchen näher zukommen. Das ist der Weg des Yoga ... Weiterlesen