Klassen für September 23, 2026

In diesem 45-minütigen Soft Flow bereiten wir Körper & Geist auf den Arbeitstag vor. Wir mobilisieren die Wirbelsäule, öffnen den Brustraum und stretchen genau die Berieche, die sich morgens gerne ... Weiterlesen

Somatic Self-Care Yoga ist deine wöchentliche Verabredung mit dir selbst. Mit sanften Bewegungen, somatischen Übungen, Atemtechniken und geführten Körperreisen stärkst du die Verbindung zu dir selbst und unterstützt dein Nervensystem. ... Weiterlesen

DU MÖCHTEST SICHER GEHEN, DASS FOUNDATION OF YOGA DER RICHTIGE KURS FÜR DICH IST? Dann schnuppere mal rein und lerne den Kurs und deine Lehrerin kennen. SCHNUPPERTERMINE: 16.09. /  23.09. ... Weiterlesen