Somatic Selfcare Yoga
September 23 @ 9:30 - 10:30
DatumUhrzeit9:30 – 10:30
Somatic Self-Care Yoga ist deine wöchentliche Verabredung mit dir selbst. Mit sanften Bewegungen, somatischen Übungen, Atemtechniken und geführten Körperreisen stärkst du die Verbindung zu dir selbst und unterstützt dein Nervensystem. Eine Stunde, in der du nichts leisten musst, sondern einfach sein darfst.
KurslevelAlle LevelFür alle Erfahrungsstufen geeignet
Freie Plätze: 11/12
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